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作者:大发国际平台注册官网_大发国际平台网址更新时间:2020-10-22 08:39:37

  经常熬夜,睡眠不规律,就比较容易头发出油,脱发  溢脂性头发造成的出油英亚体育_英亚体育平台_英亚体育官网  雄性激素激素分泌过多,造成内分泌紊乱,头皮过多的潮湿、油腻,造成溢脂性皮炎  如何改善头发出油?  定期洗头但不要太频繁

  洗头的频率最好是每隔2天就要洗一次因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利英亚体育_英亚体育平台_英亚体育官网今天下午,香港特区政府食物及卫生局局长陈肇始宣布,考虑到香港疫情有所缓和,将从周五(9月4日)起放宽多项防疫措施,包括餐厅可堂食至晚上10时健身中心、按摩院、部分游乐场所等有条件重开,相关措施为期7天,直至9月10日陈肇始表示,2人“限聚令”及在公共场所须佩戴口罩的“口罩令”保持不变

但从本周五起,多项防疫措施将会放宽,包括餐厅堂食延长至晚上10时,但只限于两人一桌健身中心、按摩院、部分游乐场所(不包括滑冰场)等有条件重开英亚体育_英亚体育平台_英亚体育官网但太久不洗就会让油脂堵塞头发毛囊,让出油情况愈演愈烈  运动时,新陈代谢变快,而且可以改善头皮的供血,可以减轻出油症状而且之前编辑也说过过度疲劳、失眠会导致脱发,运动后可以有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境

  平时少吃含油高,刺激强的食物,选择清淡的食物,多吃新鲜水果蔬菜,海产品,富含维生素B的食物,这样有利于控制油脂分泌  如果有条件的话,洗完头可以等自然风干英亚体育_英亚体育平台_英亚体育官网如果一定要用吹风机,吹到九成干就关闭吹风机,吹太干会使发丝水分蒸发,而且容易造成出油  日常护理头发请Pick:  (编辑推荐,与文中涉及明星无关)

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摄影&撰文|陈杰刘旻

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